col for hands - anka blog

NEGA ROK V ČASU COVID 19

Epidemiologi že skoraj leto dni poudarjajo, da sta  higiena in razkuževanje rok ključnega pomena pri preprečevanja širjenja okužb z novim korona virusom. Čiste roke so

SPOMLADANSKO IZPADANJE LAS V ČASU IZOLACIJE

V zimskem času, še prav posebej pa v zgodnem spomladanskem času, se v telesu nabirajo toksini, ki so posledica slabše prehrane (pomanjkanje vitaminov in mineralov) in zmanjšanje fizične aktivnosti preko zime. Izolacija je dodatno poslabšala situacijo, saj so zmanjšana fizična aktivnost, povečana potreba po hrani, stres statistično povečani.