{"id":39809,"date":"2021-05-27T10:30:20","date_gmt":"2021-05-27T09:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalplusactive.com\/?post_type=blog&p=39809"},"modified":"2021-05-27T10:30:23","modified_gmt":"2021-05-27T09:30:23","slug":"koza-ne-smije-biti-zedna","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/vitalplusactive.com\/ba\/blog\/koza-ne-smije-biti-zedna\/","title":{"rendered":"KO\u017dA NE SMIJE BITI \u017dEDNA"},"content":{"rendered":"\n

Zategnuta i zdrava ko\u017ea osnovni je preduslov na\u0161e ljepote. Ko\u017ea ne smije biti \u017eedna, moramo je pravilno i njegovati i omogu\u0107iti joj da povrati neophodnu vlagu koju je izgubila tokom hladnih dana.<\/p>\n\n\n\n

Nervozni smo kada nas ko\u017ea svrbi, kada se na njoj pojave crvene fleke i bubuljice a ujedno zaboravljamo koliko treba i trebamo biti zahvalni zbog mnogobrojnih funkcija koje obavlja.<\/p>\n\n\n\n

Ko\u017ea sprje\u010dava prvenstveno da bakterije i virusi prodru u unutra\u0161njost organizma i napadnu vitalne organe, mi\u0161i\u0107e i nerve. Reguli\u0161e tjelenu temperaturu. U ko\u017ei se vr\u0161i sinteza vitamina D koji ja\u010da zube i kosti a nervni zavr\u0161etci, kojima je protkana, omogu\u0107avaju nam da osjetimo prijatnost ili bol.<\/p>\n\n\n\n

Ko\u017ea je organ koji se neprekidno tro\u0161i i obnavlja svakih 14 do 28 dana. Osnovni cilj tog procesa jeste da se o\u010duva stratum corneum \u2013 tanki vanjski sloj odumrlih \u0107elija. To je onaj sloj ko\u017ee koji je najizlo\u017eeniji nepovoljnim vanjskim uticajima (kao \u0161to je hladan vazduh) i koji lako postaje porozan.<\/p>\n\n\n\n

Kada je prirodna za\u0161titna funkcija ko\u017ee dovedena u pitanje, ko\u017ea ne smije biti \u017eedna jer ubrzano gubi vlagu i postaje suha i neprijatno zategnuta. Postoje i na\u010dini kako uz minimalan napor oja\u010dati odbrambenu mo\u0107 ko\u017ee i omogu\u0107iti joj da dobro funkcioni\u0161e.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ako \u017eelimo o\u010duvati prirodnu i odbrambenu mo\u0107 ko\u017ee, moramo biti nje\u017eni prema njoj i kada je \u010distimo. Glavni nam je cilj da skinemo \u0161minku a da pri tome ne uklonimo masno\u0107u koja je ko\u017ei potrebna.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Vru\u0107a voda iritira ko\u017eu pa bi se trebali tu\u0161irati i umivati toplom vodom ne du\u017ee od 10 minuta. Obavezno pri tom koristiti sredstva koja u svom sastavu nemaju parfemski sapun jer isu\u0161uje ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Koristiti SAP <\/strong>koji je na bazi esencijalnih ulja, blago kiseli i bez nus pojava nakon kori\u0161tenja. Uklonit \u0107emo mrtve \u0107elije zbog kojih ko\u017ea izgleda suho i bez\u017eivotno. Osim toga, ko\u017ea nakon upotrebe SAP-a lak\u0161e apsorbuje bilo koju kremu.<\/p>\n\n\n\n

Alfa i beta-hidroksilne su prirodni eksfolijatori koji razmek\u0161avaju mrtve \u0107elije pospje\u0161uju\u0107i tako proces njihovog uklanjanja.<\/p>\n\n\n\n

ODABIR PRAVE KREME<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hidratantna krema<\/a><\/strong> djeluje kao oklop koji sprje\u010dava da prirodna vlaga ko\u017ee ispari. Ve\u0107ina proizvo\u0111a\u010da danas kombinuje sastojke sa uljima jojobe sa humenkantima (omek\u0161iva\u010di) koji privla\u010de molekule vode i tako poma\u017eu ko\u017ei da du\u017ee ostane vla\u017ena (kao hijaluronska kiselina). Hidratantna krema H2<\/strong> popunjava pukotine izme\u0111u \u0107elija ko\u017ee koje nastaju tokom pranja prevru\u0107om vodom ili tokom pre agresivnog procesa \u010di\u0161\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Temperaturne razlike kojima je va\u0161a ko\u017ea izlo\u017eena u prelaznim periodima tokom godine, diktiraju potrebu za kremama koje su djelotvornije od onih koje se koriste tokom ljeta, ili obratno.<\/p>\n\n\n\n

Jo\u0161 uvijek je otvoreno pitanje: koja koli\u010dina vode zadovoljava \u010dovjekove dnevne potrebe? Ali jedno je sigurno: dehidratacija \u0107e se sigurno negativno odraziti ina ko\u017eu. Uravnote\u017eena ishrana \u0107e snadbjeti ko\u017eu sastojcima koji su neophodni za njen njegovan izgled. Preporuka je da vi\u0161e puta sedmi\u010dno jedemo hranu koja u sebi sadr\u017ei omega-3 masne kiseline.<\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

NEKOLIKO SAVJETA:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Topao vazduh isu\u0161uje ko\u017eu. Rje\u0161enje je postarati se da temperatura u prostorijama gdje boravimo bude umjerena a vazduh vla\u017ean.<\/li>
  2. Naleti hladnog vjetra, isu\u0161uju povr\u0161inski sloj ko\u017ee. Rje\u0161enje je da se utoplimo, stavimo nao\u010dale za sunce koje \u0161tite osjetljivu ko\u017eu oko o\u010diju.<\/li>
  3. Sunce \u0161kodi ko\u017ei tokom cijele godine, a ne samo ljeti. Rje\u0161enje je da svakodnevno kosristimo kreme sa za\u0161titnim faktorima ili kreme za prirodnu pripremu za izlaganje na sunce. Ako nam se na ko\u017ei formiraju bubuljice treba koristiti kreme koje su bogate antioksidantima.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Kako pomo\u0107i ko\u017ei da \u0161to br\u017ee dobije dovoljno hidratacije, saznajte u apotekama kod na\u0161ih dermokonsultanata. Obavite i savjetovanje o Va\u0161em tipu ko\u017ee ali i pravilnoj njezi.<\/p>\n\n\n\n

    Naru\u010dite se putem linka na jedno savjetovanje u Vama najbli\u017eoj apoteci.<\/p>\n\n\n\n